أفضل 10 وصفات لتكبير المؤخرة
مرحبا بك عزيزتي في موقع مميزة ستجدين هنا كل ما يخص المرأة من و صفات طبيعية و نصائح و كل ما تحتاجينه لكي تعتني بصحتك و جمالك.
مميزة تقدم مقالات مفيدة و مختصرة لكي لا تملي من القراءة و نقدم لك المفيد دون كثرة الكلام.
قراءة ممتعة و مفيدة
الزبادي والصبار والخيار:
مكونات الوصفة:
50 جرام زبادي عادي، 50غرام من لب الصبار، 50غرام من الخيار
طريقة التحضير:
وضع كل هذه المكونات في الخلاط حتى تحصل على العجين
طريقة الاستعمال:
تطبيق هذا الخليط على المؤخرة وتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة وشطفه بالماء البارد.
الحلبة والخميرة:
مكونات الوصفة:
2 ملعقة صغيرة مسحوق الحلبة، كاس ماء، ملعقة كبيرة من الخميرة، ملعقة كبيرة من زيت القمح.
طريقة التحضير:
قم بوضع الماء والحلبة، و ترك لتغلي عند الوصول إلى الغليان، قم بإزالتها من النار وتركها تبرد ثم تضاف الخميرة وزيت القمح عليه ومزج كل شيء بشكل جيد.
طريقة الاستعمال:
وضع الخليط على المؤخرة و توزيعه عليها تطبيق الكمادات الدافئة على المؤخرة لتثبيت الخليط ثم تدليكها بواسطة القطن في حركة دائرية في اتجاه الإبط لمدة 15 دقيقة فعليك نقع القطن من وقت لآخر في الخليط الذي أعددته.
بعد هذا التدليك اترك الوصفة ترتاح لمدة 15 دقيقة، والسماح لها بالبقاء لمدة 2 إلى 3 ساعات على المؤخرة ثم قم بشطف الخلطة بالماء البارد.
الحلبة والحليب:
مكونات الوصفة:
الماء الساخن، ملعقة كبيرة من الزبدة، ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة، كأس من الحليب
طريقة التحضير:
في الماء الساخن قليلا، قم بتذويب الزبدة في قدر صغير على نار هادئة لمدة 3 دقائق ثم يضاف الحليب والحلبة.
طريقة الاستعمال:
تخلط المكونات جيدا حتى يصير لديك خليط متجانس تناول الخليط ليلا ونهارا لمدة شهر على الأقل لتسمين المؤخرة.
العنب الأحمر
مكونات الوصفة:
500غرام من العنب الأحمر
طريقة التحضير:
سحق العنب حتى يصبح لديك عجين ثم ترك الخلطة ترتاح لمدة 5 دقائق
طريقة الاستعمال:
المرحلة التالية هي تطبيق هذا الخليط على المؤخرة كما لو كان قناع.اتركه يرتاح لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه جيدا بالماء البارد.
المانجو والبابايا:
مكونات الوصفة:
30غرام من المانجو، 50غرام من البابايا
طريقة التحضير:
عليك وضع كل هذه المكونات في الخلاط حتى تحصل على العجين السلس والمتناسق.
طريقة الاستعمال:
تدليك المؤخرة لمدة 10 دقيقة مع هذا الخليط. بعد هذه ال10 دقائق قم بالتفاف المؤخرة بواسطة كيس نايلون دون إزالة الخليط اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطف المؤخرة بالماء الساخن.
زيت الحلبة
ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
البطاطس وزيت الزيتون
مكونات الوصفة:
البطاطس مقطعة إلى 4 قطع، حبة طماطم متوسطة، 1ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، قطع البصل الصغيرة رقيقة جدا، 3 بيضات، ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير:
في الخلاط يمكنك خلط البطاطا مع الطماطم مع البيض والفلفل الأسود عند وضع الخليط في وعاء سلطة تضيف البصل وتخلط مع شوكة وتضع زيت الزيتون الساخن في مقلاة ويطهى الخليط.
طريقة الاستعمال:
تقوم بتناول هذا الطعام مرة واحدة يوميا لمدة شهر.
الوصفة الأولى:
مكونات الوصفة:
1كيلوغرام من المحمص 1كيلوغرام من المكسرات المحمصة 1كيلوغرام من الفستق المطحون 2ملاعق من سيريلاك
طريقة التحضير:
مزيج جميع المكونات
الوصفة الثانية:
مكونات الوصفة:
سمسم ، اللوز الحلو، جوز، فستق، 1/2كوب من الحليب كامل الدسم، 2ملعقة صغيرة من العسل
ملاحظة: من الضروري أن تأخذ كميات متساوية، حوالي 50 غرام من كل مكون.
طريقة التحضير:
طحن المكونات مزجها مع الحليب إضافة العسل
طريقة الاستعمال:
تناول الخلطة مرة واحدة في اليوم لتسمين المؤخرة
الوصفة الرابعة:
مكونات الوصفة:
الفول السوداني لوز جوز البندق فستق سمسم كعكة عسل
ملاحظة:
عليك أن تأخذ نفس الكمية من المكسرات
طريقة التحضير:
مزج الفول السوداني واللوز والجوز والبندق والفستق والسمسم. وضعها على الكعكة إضافة العسل
طريقة الاستعمال:
خذ قضمه كبيرة لمدة 15 يوما، صباحا ومساء
وصفة السمسم والعسل:
مكونات الوصفة:
2 ملاعق كبيرة من السمسم ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الحضير:
في وعاء، عليك مزج السمسم جيدا مع العسل للحصول على عجينة متجانسة
طريقة الاستعمال:
أكل هذا الخليط مرتين في اليوم، وسوف ترى نتائج واضحة جدا بعد شهر واحد
وصفة المشروب السحري
مكونات الوصفة لشخص واحد:
25جرام السكر، 1 صفار البيض، 10 صل من الحليب، 1قرصة من القرفة، قرصة من جوزة الطيب
طريقة التحضير:
في قدر، قم بتسخين الحليب مع القرفة وجوزة الطيب يجب الحرص على عدم الغليان، فقط ساخنا مزج صفار البيض والسكر لمدة 4 إلى 5 دقائق إضافة الحليب الساخن عن طريق الضرب باستمرار مع الخفق، حتى يصير الخليط متجانسا.
طريقة الاستعمال:
يمكنك تناول هذه الوصفة في أي وقت من اليوم صباحا أو قبل النوم.
وصفة حليب الصويا
يقر العديد من خبراء التغذية، بقدرة حليب الصويا و كفاءته في زيادة الوزن عن طريق شرب كوب من حليب الصويا بانتظام مرفوق مع وجود نظام غذائي متنوع.
كيف تستهلك حليب الصويا؟
الصويا هو في الحقيقة مثل الدواء الذي يصبح خطرا في حالة الاستهلاك المفرط. لذلك عليك شرب حليب الصويا، ولكن بطريقة معتدلة.
مكونات الوصفة:
250 جم فول الصويا، مغلي نصف ليتر ماء
نحتاج: خلاط كهربائي، مصفاة ناعمة، شاش نظيف ومعقم، وعاء
طريقة التحضير:
ينقع فول الصويا بماء 12 ساعه حتى تنفش الحبات تصفى من الماء يوضع فول الصويا في الخلاط ويضاف الماء المغلي ثم يخلط جيدا
طريقة الاستعمال:
يمكنك تناول هذه الوصفة في أي وقت من اليوم صباحا أو قبل النوم.
نصائح لتسمين المؤخرة
تناول أكل متوازن، ولكن مع المزيد من البروتين: تناول الطعام المتوازن ولكن مع المزيد من البروتين سوف يساهم في تغذية عضلاتك.
تدليك الأرداف: التدليك لتسمين المؤخرة ممكن. هناك أيضا عيادات التدليك المتخصصة، بالقرب منك يمكنك الاستعانة بها لتحقي.
إذا أعجبتك المقالة شاركيها مع صديقاتك و اتركي لنا رأيك في التعليقات.