كيف تعالجي تساقط الشعر ب 7 و صفات طبيعية مضمونة
مرحبا بك عزيزتي في موقع مميزة ستجدين هنا كل ما يخص المرأة من و صفات طبيعية و نصائح و كل ما تحتاجينه لكي تعتني بصحتك و جمالك.
مميزة تقدم مقالات مفيدة و مختصرة لكي لا تملي من القراءة و نقدم لك المفيد دون كثرة الكلام.
قراءة ممتعة و مفيدة
بعض أسباب لتساقط الشعر
1 التوتر والضغط النفسي.
2 كوليسترول المرتفع في الدم.
3 خلل في مناعة الجسم.
4 الخلل في الغدة الدرقية.
5 ظغط الدم المرتفع.
6 حبوب منع الحمل.
7 الحمل والولادة.
وصفات فعالة ضد تساقط الشعر
عصير الجرجير وخل التفاح مع زيت الزيتون:
مكونات الوصفة:
كوب من زيت الزيتون.
وملعقة من خل التفاح.
ونصف كوب من عصير الجرجير.
والحبة السوداء .
طريقة الاستعمال:
ويتم خلط المكونات لتصل للنسيج المناسب وتدلك بها فروة الرأس ويفضل أن يكون ذلك مساءا وفي الصباح يتم غسل الرأس بالماء والصابون
زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز:
مكونات الوصفة:
زيت الزيتون.
وزيت الخروع.
وزيت اللوز.
وقليل من الخل الأبيض.
طريقة الاستعمال:
تخلط الزيوت جميعا وتحفظ في قنينة معقمة وعند الاستخدام نأخذ كمية من الزيت مناسبة مع طول الشعر ونضيف إليها قليل من الخل الأبيض ويتم تدليك الشعر و فروة الرأس
قشر الرمان المجفف :
مكونات الوصفة:
قشر الرمان المجفف.
وزيت الزيتون.
والزعتر.
طريقة الاستعمال:
يتم طحن قشر الرمان مع الزعتر وإضافة إليهم زيت الزيتون وخلط الكل ثم يتم توزيعه علي الشعر لمدة تصل إلى أربع ساعات وبعدها نغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ .
ملاحظة : وإذا أردتم استعمال الطريقة مرة أخري لابد أن يمر أسبوع على الأقل
لا لوفيرا:
مكونات الوصفة:
ورقة واحدة من الألويفيرا.
طريقة التحضير:
عمل شق في ورقة الألويفيرا، لاستخراج الجل منها. وضع الجل على فروة الرأس، ثمّ تدليكه وإبقاء الجل على فروة الرأس لعدّة ساعات، ثمّ غسلها بشامبو خفيف خالي من الكبريت. تِكرار هذه العملية مرا 1 في الأسبوع
زيت الزيتون :
وصفة زيت الزيتون بسيطة ولكنها فعالة جدا لتساقط الشعر.
مكونات الوصفة:
زيت الزيتون
طريقة الاستعمال:
يتم تدليك الشعر بزيت الزيتون ويترك ليلا حتى يأتي بمفعوله ويغسل في الصباح وتكرر الوصفة لمدة أسبوع لتظهر النتائج .
الزعتر:
طريقة الاستعمال:
يتم غلي كمية من الزعتر في حدود نصف كوب مع الماء ويستخدم على الشعر وتدلك به فروة الرأس لمدة 15 يوما.
عصير البصل:
طريقة الاستعمال:
يتم استخراج عصير البصل ويدلك به الشعر قبل النوم ويغسل صباحا بالماء الدافيء يتم تكرار العملية إلى أن يتوقف تساقط الشعر
نصائح لمنع تساقط الشعر
1 التوتر الذي يعتبر السبب الرئيسي لتساقط الشعر، وللتخلص من الضغط، والتوتر يمكن ممارسة رياضة التأمل لاستعادة التوازن الهرموني، أو ممارسة التمارين الرياضية مثل: المشي، أو السباحة، أو التنس لمدّة لا تقل عن 30-60 دقيقة، حيث تسهم في خفض نسبة التوتر لدى الشخص.
2 غسل الشعر وتنظيفه، وعند القيام بذلك يجب استخدام شامبو خالي من الكبريتات لمنع تساقط الشعر، كما يفقد الشعر زيوته الطبيعيّة مما يجعله جافا ويصعب تمشيطه، بالإضافة إلى ذلك اختيار الشامبو المناسب لنوعية الشعر، فإذا كان الشعر جافا، فلا يجب استخدام منتجات مخصصة للشعر الدهني مثلا.
3 تجفيف الشعر بالهواء الطلق، حيث ينصح بترك الشعر المبلل ليجف بالهواء الطلق دون استخدام المجففات الحرارية الكهربائية، ويجب تجنب علاجات الشعر القاسية مثل: الصبغات التي تعمل على تجفيف، وإتلاف الشعر، فيصبح سهل الكسر، مع مراعاة عدم تمشيطه وهو رطب، ويفضل أيضا النوم على وسادة مصنوعة من الساتان لمنع تكسر الشعر.
4 استخدام الشعر المستعار ذو النوعية الجيدة فقط عند الرغبة في ذلك؛ لأن النوعية الرديئة تعمل على زيادة تساقط الشعر من خلال الضغط على بصيلات الشعر، وعدم السماح للدورة الدموية للخلايا بالسير بشكل صحيح.
إذا أعجبتك المقالة شاركيها مع صديقاتك و اتركي لنا رأيك في التعليقات.